Cuide da sua saúde e fique longe da hipóxia
Não sei se você já se deparou com as seguintes situações
Depois de levantar pela manhã, o espírito é pobre, sempre bocejando, cansado e fraco o dia todo;
Memória fraca, incapacidade de concentração, diminuição da eficiência do trabalho;
Tontura frequente, aperto no peito, palpitação, sufocação;
Pele escura, inchaço das pálpebras ou do corpo;
Instabilidade de humor, irritabilidade, fácil de pegar resfriado;
Insônia, ou não consegue dormir ou não consegue acordar;
Úlceras fáceis na boca, dor de garganta, sangramento nas gengivas;
Se você já está experimentando um ou mais desses sintomas, provavelmente está hipóxico!
Quais são as causas da hipóxia?
A hipóxia refere-se ao suprimento insuficiente de oxigênio para o corpo, que é dividido principalmente em três tipos: hipóxia fisiológica, hipóxia ambiental e hipóxia patológica.
A hipóxia fisiológica ocorre principalmente em idosos e é uma manifestação do envelhecimento.
A hipóxia ambiental ocorre devido à deterioração do ambiente em que vivemos, resultando em conteúdo insuficiente de oxigênio no ar, como poluição industrial, poluição atmosférica, portas e janelas fechadas por muito tempo e tempos sedentários.
A hipóxia patológica é causada por doenças, como doenças cardiopulmonares.
Como fornecer oxigênio ao corpo?
1.Rexercício aeróbico regular
Exercícios aeróbicos, como caminhada rápida, corrida, natação e jogar bola, podem promover a circulação sanguínea, melhorar a função cardiopulmonar e aumentar o teor de oxigênio do corpo.
2. Preste atenção à sua dieta
Coma mais alimentos ricos em ferro, como ovos, carne magra e fígado dinâmico, bem como vegetais frescos e frutas ricas em vitamina B12 e ácido fólico, que ajudam na produção de hemoglobina e aumentam a capacidade de transportar oxigênio.
3. Verifique a função pulmonar regularmente
Recomenda-se que pessoas com mais de 45 anos verifiquem regularmente sua função pulmonar. Além disso, uma inspeção abrangente e pré-tratamento devem ser feitos antes de ir para o platô para evitar danos cerebrais hipóxicos.
4.Pinalação de oxigênio
A inalação moderada de oxigênio é um importante meio de tratamento clínico dos sintomas de hipóxia. Tem efeitos significativos no alívio da fadiga, melhorando o sono e melhorando a imunidade.
O gerador de oxigênio de peneira molecular médica BIOBASE adota uma tecnologia exclusiva de separação de oxigênio, o que melhora muito a eficiência da filtração. Todo o processo de produção de oxigênio é um processo de adsorção física, que não polui o meio ambiente.
A BIOBASE se preocupa com a saúde e se esforça para criar melhores produtos e serviços para os usuários. Se tiver alguma necessidade, por favor envie-nos uma mensagem privada.